Antioksidansi su spojevi koji štite tijelo od oksidativnog stresa, a mozak je posebno osjetljiv na oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima. Uzimanje hrane bogate antioksidansima može pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija i
Kako borovnice, tamna čokolada i zeleni čaj mogu poboljšati kognitivne funkcije.
Antioksidansi su spojevi koji štite tijelo od oksidativnog stresa, a mozak je posebno osjetljiv na oštećenja uzrokovana slobodnim radikalima. Uzimanje hrane bogate antioksidansima može pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija i