Mozak je jedan od najvažnijih organa u tijelu, a njegova pravilna funkcija ovisi o hranjivim tvarima koje unosimo. Omega-3 masne kiseline su ključni nutrijenti za zdravlje mozga, a istraživanja su
Utjecaj ribe, orašastih plodova i sjemenki na pamćenje i koncentraciju.
Mozak je jedan od najvažnijih organa u tijelu, a njegova pravilna funkcija ovisi o hranjivim tvarima koje unosimo. Omega-3 masne kiseline su ključni nutrijenti za zdravlje mozga, a istraživanja su